10. Juni 2025
Bluthochdruck - Hypertonie
Der Bluthochdruck ist in der Wohlstandsgesellschaft weitverbreitet und viele Menschen haben davor Angst, was natürlich verständlich ist.
Der Bluthochdruck ist ein Warnzeichen und zeigt der betroffenen Person auf, dass etwas im Leben verändert werden muss. Ja, es muss verändert werden. Eine Veränderung muss ins Leben gebracht werden. Menschen, die denken, es sollte eine Veränderung stattfinden, werden, mit einer grossen Wahrscheinlichkeit, die notwendigen Veränderungen nie vollziehen.
Die Gesundheit ist ein berechenbarer Ablauf, mit Einhaltung von verschiedenen Variablen, die umgesetzt werden können, um gesund zu bleiben.
Medikamente nehmen nur Einfluss auf das Symptom und nie auf den Grund des Ursprungs.
Die Eigenverantwortung und der Bluthochdruck
Die Eigenverantwortung bei Bluthochdruck fängt sicher bei der Abklärung an, warum Bluthochdruck entsteht und wie er wieder gesenkt werden kann.
Verschiedene Möglichkeiten können in Angriff genommen werden, wie mehr Bewegung, mehr Wasser trinken, Regulationstropfen und eine angepasste Ernährung sind sicher ein guter und hilfreicher Anfang.
Es gibt immer Menschen, die glauben, eine gesunde Ernährung besteht aus Brot, Teigwaren, Wurstwaren, Gemüse, wenig Käse, ganz wenig Eier und fast ohne Fleisch zu leben. Selbstverständlich kann man sich so ernähren. Über Mittag zum Beck, Sandwiches essen, vorgefertigte Salatschüsseln mit fertigen Salatsaucen, Wurstweggen, Schinkengipfeln und zum Dessert eine Zimtschnitte, den Bäcker freut es. Doch der Blutzuckerspiegel und den Bluthochdruck weniger.
Die Macht der Gewohnheit und der Erziehung
Für die Lebensmittelindustrie ist die alte Erziehung, mit drei- bis fünfmal täglich zu futtern, eine Goldgrube. Dieser alte Zopf hatte seine Berechtigung. In der modernen Lebensmittelindustrie geht es um Produktionsoptimierung, Margenoptimierung und Gewinnoptimierung.
Je mehr Leute durch das Essen hungrig werden, umso mehr kaufen sie.
Ja, durch das Essen hungrig werden. Sie haben richtig gelesen. Falsche Ernährung steigert die Häufigkeit der Nahrungszunahme. Brot, Butter und Konfitüre oder Nutella mit einem gesüssten Orangensaft vom Lebensmittelverteiler steigert den Hunger und das zwischendurch essen wird so gefördert. Neunuhrpause, Zvieripause und noch nach dem Nachtessen die Chips vor dem Fernseher.
Bei diesen Mahlzeiten wird nur der Blutzuckerspiegel in die Höhe getrieben, um dann nach 1,5 bis 2 Stunden wieder rapide zusammenzufallen und den Heisshunger auszulösen.
Das Eiweiss oder Proteine genannt, sättigt den Körper und nie die Kohlenhydrate. Butter, Eier wurden schlecht gemacht wegen des Cholesterins und dieser Angstmacherei wurde lange geglaubt.
So konnte die schädliche Margarine und die künstlichen Süssstoffe im Markt etabliert werden. Der Körper benötigt das gesunde Cholesterin, er benötigt gute und gesunde Eiweissquellen.
Wenn Sie sich über gesunde und richtige Ernährung informiert haben und die Lebensmittel essen, die eine Blutdrucksenkung ermöglichen, wird es Zeit, den Ursprung des Bluthochdrucks in der Fachhypnose anzugehen und aufzulösen. Rufen Sie an oder schreiben Sie mir mit dem Kontaktformular.